Blog RSS



'Zelfzorg': hoe hou ik te midden van alle tumult oog voor wat echt belangrijk is?

*Gastblog voor Dorien, "mama van drie" Ik zie tegenwoordig zoveel ‘challenges’ of ‘routines’ verschijnen op social media, ik noem ze uit respect niet bij naam, die al té graag het woord ‘self-care’ in de mond nemen.Die je beloven dat je je instant beter gaat voelen, je meer energie zal hebben, dat ze dé manier hebben gevonden om jezelf onvoorwaardelijk graag te zien (‘selflove’) en overeind te blijven in de overweldigende wereld van vandaag. Ondanks het ongetwijfeld goed bedoelde ‘advies’, geven ze mij vaak een dubbel gevoel. Het gaat misschien over goed voor jezelf zorgen, al is dat voor iedereen écht wel anders, maar toch geven ze mij vaak niet het gevoel van meer ‘selflove’, integendeel… ik voel me nog steeds...

Lees verder



Van burn-out naar gastroparese en een leeg batterijtje...

Januari 2019 versus januari 20212 jaar geleden was ik slechts een schim van mezelf. Al zullen er mensen zijn die spontaan denken dat ik er links toch veel fitter uit zie dan rechts 🙄... lees vooral verder!Van de ene maagontsteking sukkelde ik in de andere, ik voelde me moedeloos en stevende af op burn-out II.Toen men uiteindelijk kon vaststellen dat mijn maag extreem traag werkte (gastroparese) sukkelde ik van de ene behandeling in de andere.Vele onderzoeken en verschillende try-outs van medicatie later 'eindigde' ik op de spoed van het UZ Leuven wegens extreme ondervoeding. Ik kreeg gewoon letterlijk geen hap meer door mijn keel. Bang voor de pijn, bang voor de misselijkheid, me uren slecht voelen na het eten van...

Lees verder